Sauna

• Regeneration des gesamten Körpers
• Immunsystemstärkung
• Stressabbau
• Unterstützende Wirkung bei Verspannungenund      Schmerzen
• oder einfach mal Ruhe zum Abschalten uvm.

Finnische Sauna:
Die Fazination für die Finnische Sauna ist schon lange bekannt. Bei dieser traditionellen Saunaform ist die hohe Temperatur zwischen 75 und 100 °C bei einer eher geringen Luftfeuchtigkeit von 10 bis 30 %.
Schwitzen ist gesund. In der Sauna wird die Körpertemperatur passiv erhöht.
Es entsteht eine Art Heilfieber, das Krankheitserreger abtötet.
Mit der Schweißproduktion verlassen Giftstoffe den Körper  und wirkt entschlackend. Dieser positive Effekt wird durch Aufgüsse verstärkt.

Infrarotkabine:
Die Infrarotkabine gewährleistet die gleichmäßige Bestrahlung des Rückenbereiches und eine Erwärmung der tiefer liegenden Rückenmuskulatur durch die direkte Wärmeleitung.
Das gesunde Schwitzen in der Infrarot Fit- und Gesundheitskabine bei nur 30 bis maximal 40 Grad Kabinentemperatur eine hervorragende Methode zur Behebung verschiedenster Einschränkungen der Körperfunktionen.